Cuando pensamos en nutrición lo primero que nos viene a la mente es la comida. Estamos preocupados por darle a nuestro cuerpo alimentos ricos en nutrientes y vitaminas. (Lo cual es SÚPER importante por cierto) :)
Sin embargo, a veces olvidamos que la forma en que manejamos nuestras emociones afectará nuestras elecciones de alimentos, podemos olvidar que el manejo del estrés es un "súper alimento" para nuestro cerebro, las prácticas espirituales nos ayudarán a encontrar nuestro propósito en la vida y encontrar nuestro valor, todo juntos es lo que llamamos Nutrición Holística.
Un nutricionista es un experto en nutrición, la experiencia puede provenir de experiencias personales o pueden estar certificados con tipos específicos de capacitación, su enfoque es la educación y orientación nutricional.
Un nutricionista holístico dependiendo de sus credenciales y experiencia, algunas personas se enfocarán en más áreas además de la comida, en mi caso me enfoco en la importancia de la calidad de nuestros alimentos y cómo nutrimos nuestros pensamientos, sentimientos y vida espiritual. Porque todos juntos nos proporcionarán una base sólida para el bienestar y la salud.
De ninguna manera, un RD tiene las credenciales para diseñar planes de comidas específicos para condiciones médicas, por el contrario, un HN puede apoyarlo en su salud y metas personales.
Por supuesto, he trabajado muchas veces antes con personas que ya tienen un RD, podemos trabajar juntos como un equipo, mi enfoque principal es apoyarlo a través de su proceso de bienestar y salud, para que pueda lograr sus objetivos de manera sostenible.
Depende del programa, pero normalmente las sesiones duran entre 60 y 90 minutos.
Tu privacidad es muy importante para mí, estamos en un espacio seguro, toda la información proporcionada en nuestras sesiones está 100% protegida.
En nuestro programa de 3 meses tendremos educación nutricional holística enfocándonos en las áreas en las que puede necesitar ayuda.
Hay un total de 6 sesiones por mes.
Como tu coach, mi trabajo es guiarte, apoyarte y brindarte herramientas que son solo el 20% del proceso. Para ver los resultados, usted será responsable de tomar medidas. Lo que ayudará a que las sesiones tengan éxito es la COMUNICACIÓN entre nosotros, cuando te sientas atascado o como si no quisieras continuar, puedes hacérmelo saber lo antes posible para que podamos explorar la causa raíz, y esa es una "Llave Dorada" para tu sanación. proceso.
Si te sientes “atascado” 1:1 es para ti. Este es un programa PERSONALIZADO donde te apoyaré durante 3 meses con 2 sesiones online al mes. Adaptaremos las sesiones en función de tus necesidades y de las áreas en las que necesites apoyo.